Предупреждение и первая помощь при отравлении угарным газом в условиях смога и пожара

1535

В связи с участившимися случаями возникновения пожаров в населенных пунктах и распространения смога в летний период необходимо знать не только правила пожарной безопасности для детей, но и как обезопасить себя от побочных воздействий этих природных явлений. Задымление может оказывать неблагоприятное влияние на организм человека, особенно ребенка, поэтому важно знать, как правильно оказывается первая помощь при отравлении угарным газом.

К признакам отравления угарным газом относятся: головные боли, сердцебиение, стук в висках, головокружение, боли в груди, сухой кашель, слезотечение, тошнота, рвота, повышение артериального давления.

Правила пожарной безопасности для детей и взрослых

Для того чтобы свести к минимуму негативное воздействие на организм угарного газа, Минздравсоцразвития России настоятельно рекомендует не пренебрегать мерами профилактики и соблюдать простые рекомендации:

- избегать длительного пребывания на воздухе ранним утром, т. к. в эти часы концентрация смога максимальна;

- ограничить физические нагрузки и занятия спортом;

- надевать увлажненные защитные маски при усилении запаха дыма;

- изолировать оконные и дверные проемы влажной тканью;

- проводить в помещениях ежедневную влажную уборку;

- носить одежду из натуральных тканей;

- принимать душ несколько раз в день;

- промывать нос и горло проточной водой;

- принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний);

- употреблять низкокалорийную, преимущественно овощную и фруктовую пищу, за исключением особых медицинских случаев.

В жару в связи с повышенным потоотделением в организме человека нарушается минерально-солевой баланс. Для его восстановления и поддержания необходимо соблюдать питьевой режим. Ежедневный рацион должен включать следующие напитки:

- подсоленную и минеральную щелочную воду;

- молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку);

- соки;

- минерализированные напитки;

- кислородно-белковые коктейли.

Из рациона следует исключить сладкие газированные напитки.

В жару лучше употреблять воду небольшими глотками равномерно в течение дня. Дробное питье воды позволяет не перегружать сердечно-сосудистую систему, поддерживая нормальный объем циркулирующей крови, артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (при появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания следует строго выполнять его рекомендации.

По материалам Минздравсоцразвития России

Читайте в ближайших номерах журнала «Справочник руководителя образовательного учреждения»
    Читать сейчас



    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Не пропустите ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь бесплатно на рассылку.

      Рекомендации по теме

      Повышение квалификации


      Повышение квалификации для директоров школ и специалистов сферы образования

      Проверьте свои знания и получите удостоверение или диплом установленного образца

      Выбрать курс

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение на подписку

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку

      Подарок

      Живое общение с редакцией

      А еще...

       Вебинары
      • 26 октября 2017 г.
      • Управление качеством образования на основе результатов сравнительных исследований и мониторингов в ОО

      • Карданова Елена Юрьевна
        кандидат физико-математических наук, доцент Института Образования, ведущий научный сотрудник Центра мониторинга качества образования ВШЭ

        ТЕМЫ ВЕБИНАРА:

        • ✱ Виды измерений в образовании
        • ✱ Международные сравнительные исследования
        • ✱ Современные тенденции в оценке качества образования
        • ✱ Мониторинговое исследование iPIPS как пример инструмента нового поколения
        Подробнее





      © МЦФЭР, 2017. Menobr.ru: сайт для специалистов и управленцев сферы общего образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64055 от 25.12.2015

      По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)
      По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82

      

      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Сайт предназначен для работников сферы образования

      Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь (это бесплатно).

      После регистрации вы получите:

      • доступ к 11 000+ профессиональных материалов;
      • 5 700 готовых рекомендаций методистов и педагогов-новаторов;
      • более 250 новостей по профстандартам и ФГОС;
      • 2 000 комментариев экспертов к нормативным документам.

      Подарок за регистрацию: видеолекция «Методические и организационные аспекты введения ФГОС обучающихся с ОВЗ» (лектор Фальковская Л. П.)

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      бесплатно
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Сайт предназначен для работников сферы образования!

      Чтобы скачать шаблон документа, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Регистрация на сайте бесплатна.

      А еще в подарок за регистрацию мы дарим Вам локальный нормативный акт о планировании внеурочной деятельности.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Материал только для зарегистрированных пользователей

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль