text

✎ Программа переподготовки: "Менеджмент общего образования" экспресс-курс

Справочник руководителя образовательного учреждения

Психогимнастика

  • 24 марта 2012
  • 804

Психогимнастика – это один из невербальных методов групповой психотерапии, предполагающий выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем при помощи движений, мимики, пантомимы. В основе метода – система приемов, разработанных чешским психологом Г. Юновой.

Психогимнастика проводится в три этапа (подготовительный, пантомимический и заключительный).

Задачи подготовительного этапа – уменьшение напряженности участников группы, снятие страхов и запретов, сокращение эмоциональной дистанции между участниками.

Во время проведения пантомимической части участникам предлагаются темы, которые они должны представить без использования слов. Содержание тем не ограничено и может быть ориентировано на проблемы отдельного участника, всех членов группы, самой группы в целом. В ходе пантомимы широко используются вспомогательные приемы типа "двойников" или "зеркал". Суть их состоит в предоставлении участникам невербальной обратной связи, позволяющей увидеть себя глазами других (члены группы повторяют невербальное поведение игравшего участника) и получить информацию о возможных вариантах реакции на представленную ситуацию (члены группы предлагают свои способы невербального поведения).

После выполнения каждого пантомимического задания участники обсуждают увиденное, осуществляют эмоциональный обмен переживаниями, возникшими в процессе сеанса, делятся ассоциациями, воспоминаниями, опытом; предлагают собственное понимание ситуации, анализируют взаимоотношения и взаимодействия участников группы.

Заключительная часть психогимнастики призвана снять напряжение, сильные эмоции, способствовать росту доверия и уверенности участников.

Дополнительно на портале по запросу "

Пройдите повышение квалификации в «Школе менеджера образования»

Курс «Организация и контроль качества в ОО» — это эффективное планирование образовательной деятельности, контроль качество образования, адаптированные программы без нарушений законодательства и излишних затрат.

Дистанционно! Вы сами выбираете удобное время для обучения!

Подписка на статьи

Не пропустите ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь бесплатно на рассылку.

Рекомендации по теме

Повышение квалификации


Повышение квалификации для директоров школ и специалистов сферы образования

Проверьте свои знания и получите удостоверение или диплом установленного образца

Выбрать курс

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение на подписку

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку

Подарок

Мы в соцсетях
А еще:
Мы еще не знакомы? Давайте это исправим

Пользователи, которые регистрируются на нашем сайте получают ряд преимуществ:


  • Читают статьи с закрытыми материалами;
  • Первыми узнают новости сферы образования;
  • Получают ответы экспертов об организации работы школы

Регистрация займет не более минуты.

Подарок за регистрацию - журнал «Справочник заместителя директора школы» (pdf)!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
и продолжить чтение
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Сайт предназначен для работников сферы образования!

Чтобы скачать шаблон документа, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Регистрация на сайте бесплатна.

А еще в подарок за регистрацию мы дарим Вам локальный нормативный акт о планировании внеурочной деятельности.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Пожалуйста, зарегистрируйтесь на сайте и скачайте файл!

Вы сможете скачать любые документы и получите бесплатный доступ ко всем материалам на сайте.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
и скачать файл
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.