Предупреждение и первая помощь при отравлении угарным газом в условиях смога и пожара

1509

В связи с участившимися случаями возникновения пожаров в населенных пунктах и распространения смога в летний период необходимо знать не только правила пожарной безопасности для детей, но и как обезопасить себя от побочных воздействий этих природных явлений. Задымление может оказывать неблагоприятное влияние на организм человека, особенно ребенка, поэтому важно знать, как правильно оказывается первая помощь при отравлении угарным газом.

К признакам отравления угарным газом относятся: головные боли, сердцебиение, стук в висках, головокружение, боли в груди, сухой кашель, слезотечение, тошнота, рвота, повышение артериального давления.

Правила пожарной безопасности для детей и взрослых

Для того чтобы свести к минимуму негативное воздействие на организм угарного газа, Минздравсоцразвития России настоятельно рекомендует не пренебрегать мерами профилактики и соблюдать простые рекомендации:

- избегать длительного пребывания на воздухе ранним утром, т. к. в эти часы концентрация смога максимальна;

- ограничить физические нагрузки и занятия спортом;

- надевать увлажненные защитные маски при усилении запаха дыма;

- изолировать оконные и дверные проемы влажной тканью;

- проводить в помещениях ежедневную влажную уборку;

- носить одежду из натуральных тканей;

- принимать душ несколько раз в день;

- промывать нос и горло проточной водой;

- принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний);

- употреблять низкокалорийную, преимущественно овощную и фруктовую пищу, за исключением особых медицинских случаев.

В жару в связи с повышенным потоотделением в организме человека нарушается минерально-солевой баланс. Для его восстановления и поддержания необходимо соблюдать питьевой режим. Ежедневный рацион должен включать следующие напитки:

- подсоленную и минеральную щелочную воду;

- молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку);

- соки;

- минерализированные напитки;

- кислородно-белковые коктейли.

Из рациона следует исключить сладкие газированные напитки.

В жару лучше употреблять воду небольшими глотками равномерно в течение дня. Дробное питье воды позволяет не перегружать сердечно-сосудистую систему, поддерживая нормальный объем циркулирующей крови, артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (при появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания следует строго выполнять его рекомендации.

По материалам Минздравсоцразвития России



Подписка на статьи

Не пропустите ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь бесплатно на рассылку.

Мероприятия


Мероприятия

Проверьте свои знания и приобретите новые

Посмотреть

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение на подписку

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Электронная система

Справочная система «Образование»

Вебинары

Школа Менеджера образования

Рассылка




© МЦФЭР, 2016. Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-37745 от 12 октября 2009 года
Menobr.ru: сайт для специалистов и управленцев сферы общего образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)
По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82



  • Мы в соцсетях
Материал только для зарегистрированных пользователей

Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Это бесплатно и займет всего минуту, а вы получите:

  • доступ к профессиональным материалам и полезным сервисам;
  • статьи и готовые рекомендации по главным вопросам управления образованием;
  • шпаргалки для безошибочной работы;
  • вебинары и презентации от лучших экспертов.

А еще в подарок за регистрацию Вы получите видеолекцию «Методические и организационные аспекты введения ФГОС обучающихся с ОВЗ».

Лектор: Фальковская Л. П., начальник отдела образования детей с проблемами развития и социализации.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Материал только для зарегистрированных пользователей

Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль